社区文化网12月10日讯（刘美静） 为帮助同学们以积极心态更好地适应当前的学习生活，端正对压力的态度，敢于正视压力，提高承受压力的能力。12月10日，烟台高新区第二实验小学五年级二班的同学开展了一场主题为“自信人生，启航未来”考前减压及未来展望主题班会活动，引导学生们正确认识压力和学会有效缓解压力，保持积极心态，以最佳的方式和状态去迎接挑战。

为了将减压活动与自我激励相结合，班会还特别设计了一个制作书签的环节。每位学生都得到了两张空白书签，他们在书签上写下自己的座右铭、目标或对未来的美好祝愿，一张自我保留作为纪念，另外一张留在班级内进行展示，将孩子们的祝福传递给更多的同学。通过这样的互动，学生们不仅学会了如何通过书写来缓解压力，还通过自我激励的方式，增强了面对挑战的信心和勇气。

活动结束后，学生们纷纷表示，这次班会让他们受益匪浅。他们不仅学会了如何更好地管理自己的压力，还对未来充满了期待和希望。通过这样的活动，能够帮助学生们建立起积极的生活态度，为他们的未来打下坚实的基础。

“自信人生、起航未来”主题班会不仅是一次减压活动，更是一次心灵的洗礼。通过这次活动，学生们学会了如何在压力中寻找平衡，如何在挑战中寻找成长。（通讯员：何慧君）